Hatha Yoga em Grupo

Descrição do serviço

Foque no momento presente. Dentre os vários benefícios, a Aula magna ajuda a melhorar vários aspectos da sua vida, como tempo de reação a estímulos e memória de curto prazo. Aqueles que experimentaram ficaram mais relaxados e sofreram menos com distrações de pensamentos, demonstrando uma maior capacidade de resolução de problemas, de absorção e internalização de informações. Nossas aulas tem duração de 1 hora, englobando posturas de yoga, pranayama e meditação. Serão 02 aulas de 1 hora por semana, totalizando 08 aulas no mês (plano mensal). Agende pelo whatsapp (41) 9 9731-9759