Sou uma Instrutor de yoga certificada, e praticante desde 2017. O fundamento da minha prática combina o aspecto físico com a jornada interna emocional e espiritual de cada um. Ao integrar o corpo, a respiração, o movimento e a consciência meditativa, o yoga promove o entendimento da interdependência de todos esses aspectos na saúde e no bem-estar de cada um.